Kinderyoga und achtsamkeit - spielerisch lernen, sich selbst zu spüren
Mit Yogaübungen und Achtsamkeitsmomenten entdecken Kinder ihre eigene Stärke, Kreativität und innere Ruhe. Jede Stunde kombiniere ich Yogaübungen mit altersgerechten Achtsamkeitsübungen, damit die Kinder auf spielerische Weise leren, sich zu entspannen, wahrzunehmen und im Moment zu sein. Ich passe jede Stunde individuell an Kindergarten, Schule oder Wünsche der Lehrkräfte an.
ProbierE kinder-yoga in der tgl aus!
Seit Oktober 2018 darf ich in der Turngemeinde Landshut (TGL) Kinder auf ihrer kleinen Yoga- und Achtsamkeitsreise begleiten. Auch hier geht es um Bewegung, Fantasie, Ruhe und das bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers - ganz ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Freude. Wenn Dein Kind zwischen 7 und 11 Jahren alt ist und Lust hat, Kinder-Yoga auszuprobieren, darf es gerne ganz unverbindlich zum Schnuppern vorbeikommen. Immer Montags 16:30-17:45 Uhr.